Etiqueta: Almohadas
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Almohadas: diferentes tipos y cómo elegir la adecuada
La elección de una almohada adecuada es esencial para lograr un óptimo descanso y evitar dolores musculares y problemas de postura. Muchas de las molestias que las personas sufren en la columna cervical, los músculos y tejidos de dicha zona se relacionan con un descanso defectuoso. Por ello, es necesario que la cabeza posea un…
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Descubre la almohada ideal para ti
Si tenés problemas para conciliar el sueño, o padeces de insomnio, el secreto puede estar en la almohada. Esto es así, ya que según afirman los especialistas, existe una almohada ideal para cada persona, lo cual dependerá de su estructura ósea, el colchón y la posición en la que duerma. La elección de la almohada…